Schlaf gut - Gelassen und sicher in den Schlaf

Kurs zum richtigen Umgang mit Schlaf

Ihre individuelle Schlafqualität und das mentale Wohlbefinden wird gesteigert,

indem Sie ihren Schlaf analysieren, ihr Verhalten und ihre Schlafsituation verändern.

Die drei Einheiten sind aufbauend und sollten alle besucht werden.

Information und Anmeldung unter www.gesunheitskasse.at/stressfrei